爱乐维和叶酸在备孕期间不可以同时吃。因为备孕期间建议叶酸每天补充的量应该是0.4mg/d，爱乐维中含有的叶酸含量已经是0.8mg，如果再加上叶酸片，叶酸的摄入量就会增加。孕前补充叶酸是为了预防胎儿的神经管畸形，如果叶酸摄入量增大，反倒会影响胎儿生长发育，所以，只吃爱乐维和叶酸其中的一种，建议单纯补充叶酸就足够了。备孕期间应该保持良好的饮食和作息习惯，可以多摄入新鲜的水果和蔬菜，没有过敏史的女性，蛋、奶、鱼、虾都可以适当增加。男性戒烟、戒酒，保证足够睡眠，适当增加运动量，增强体质就可以了。
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