备孕一个月没有怀孕属于正常，没有怀孕的原因可能是因为错过了排卵期造成的，一般情况下继续备孕即可。备孕期间要口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，男女双方要调理好身体的状态。在备孕前要进行男女双方身体状况的检查，男方要进行肝肾功能、血糖、血脂以及血常规、血型的检查，如果有不良孕产史，还要进行精液常规的检查。女性相对检查的项目比较多，要行血型、血常规以及叶酸生物利用度、优生四项、肝肾功、血糖、血脂等检查，在备孕前要进行身体状态的调整，不能熬夜，保持心情愉快。
