天天吃肥肉的第一个危害，会引起过多能量的摄入，进而会造成肥胖的发生，因为肥肉当中富含有丰富的脂肪，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，因此如果天天吃肥肉，都有可能会引起过多的能量进入到体内，进而造成以脂肪的形式储存下来，使得肥胖的发生的风险提高。第二个危害，有可能会造成以冠心病、心肌梗塞为代表的心脏疾病的高发，因为肥肉当中的脂肪很有可能会通过代谢，在血管内壁储存下来，进而引起动脉粥样硬化的风险提高危害身体。
