女性月经会存在推迟，当月环境、压力、精神因素、饮食习惯的改变，都会造成月经推迟。部分女性由于过度紧张，会刺激体内的内分泌激素产生一些变化，由于内分泌激素的原因，也会造成月经推迟。月经推迟7-10天都属于正常现象，并不是每个人的月经都是一天不错的，所以推迟也是正常现象。只要不是频繁发生，只要固定在一个时间段，也算是一个正常周期。平时一定要增加自身抵抗力，少吃辛辣、刺激性的食物，保持心情愉快，不要熬夜，以免这些因素造成月经不调。当月经长时间推迟的时候，也要进行检查，排除有没有妇科疾病。
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