出现了感冒、咳嗽的时候尽量不要吃糯米。虽然吃糯米并不会导致咳嗽的加重，也不会加重感冒的情况。但是糯米是特别难消化的食物，感冒、咳嗽期间，由于受到感冒病毒或者细菌的影响，机体的消化能力会减弱，胃肠道的功能也会减弱。如果吃了比较难消化的食物，很容易导致消化不良的出现，甚至导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状出现，反而不利于感冒咳嗽的康复，所以这个时候尽量不要吃糯米。如果实在想吃，可以把糯米煮成糯米稀饭来吃，多放水比较容易消化，不会加重感冒、咳嗽的症状。此外，出现了感冒咳嗽的症状，一定要根据感染的类型选择合适的消炎药，来进行消炎的治疗，效果才比较好。如果咳嗽的情况比较严重，还应该使用止咳祛痰类的药物。
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