尿混浊有沉淀，说明尿液肯定有异常，建议一定要化验尿常规，这种情况尿比重肯定升高。如果尿液中有白细胞，混浊就是因为含有大量的白细胞导致，说明泌尿系统有炎症，应该多喝水，吃广谱抗菌素。如果没有白细胞，尿液混浊，尿液中有大量的有机盐和无机盐，这可能就是喝水量不够，进食含有大量的钠盐或者蛋白质含量比较高的食物，就会导致尿液浓缩，尿液中有大量的代谢产物，主要就是有机盐和无机盐沉积导致。这种情况吃清淡饮食，大量喝水，很快就会缓解。
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