高血压的人群可以适量摄入鸡肝，但是鸡肝的脂肪含量偏高，高血压的人群要以低盐低脂饮食为主，少摄入脂肪含量高的动物内脏以及肥肉等。所以高血压的人群偶然吃鸡肝可以，但是推荐能不吃则不吃。高血压的人群一定要注意低盐、低脂、清淡饮食为主，要控制好体重，将体质指数控制在24kg/m^2以下，注意要坚持规律的体育锻炼，防止体重升高以及通过体育锻炼改善精神紧张的情况。注意戒烟，限制酒精的摄入，适当多摄入含钾丰富的水果、蔬菜。平时生活中要注意规律作息，不要出现熬夜、加班的情况。
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