戴美瞳通常不建议睡午觉，因为美瞳是一种特殊的隐形眼镜，它的配戴需要接触角膜，一旦接触角膜就会阻碍角膜与外界进行氧分的接触，并且可能会对眼泪造成一定的物理隔绝，需要通过眨眼睛不断的进行泪液交换，使角膜的表面有泪液维持，以达到一定氧分的需求。如果睡觉的时候配戴美瞳，无法眨眼睛进行泪液交换，很容易就会引起角膜缺水和缺氧的情况。如果持续长时间的缺血、缺氧，很容易引起角膜损伤，甚至引起角膜溃疡，有的还会有细菌感染或者病毒感染的情况。所以美瞳的建议配戴时间是每天不超过6-8小时，并且要使用眼药水维持眼表的湿润或者多眨一眨眼睛维持湿润。如果戴着睡觉，很容易就会产生角膜的损伤，是不推荐的。
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