肩膀出现弹响伴疼痛，常见以下几种原因：
第一、肩关节松弛，是由于先天性因素所引起，导致关节囊松弛，肩关节肱骨头和关节盂在活动的过程中出现弹响，由于磨损加重，会导致关节疼痛症状。
第二、肩关节习惯性脱位，肩关节在发生外伤脱位后未及时治疗，或者治疗方法不当，导致肩关节囊撕裂口未完全愈合，可以引起肩关节习惯性脱位。因此，在活动过程中会频繁发生肱骨头脱出关节而引起弹响，并且伴有疼痛以及活动受限。
第三、肩峰撞击综合征，肩峰前外缘与肱骨大结节在活动过程中发生撞击，从而引起弹响以及肩关节疼痛症状。
