补气血喝什么泡水

对于气血不足的患者，可以选择中药药材泡茶喝，可以起到很好的补气血的作用，常见如下：

1、人参泡茶：可以用人参泡茶喝来补益气血，人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智的功效，本品为拯危救脱的要药，适用于因大汗、大泻、大失血，或大病、久病所致元气虚极欲脱，因此对于气血不足能够起到较好的疗效；

2、党参泡茶：可以用党参泡茶喝来补益气血，党参具有健脾益气，养血生津的功效，能够良好的缓解气血不足；

3、黄芪泡茶：可以用黄芪泡茶喝来补益气血，黄芪具有补气升阳，固表止汗，利尿消肿，托疮生肌等功效，是补气的要药，临床适用于气血亏虚，因此对于气血不足能够起到较好的疗效；

4、当归泡茶：可以用当归泡茶喝来补益气血，当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效，是补血之圣药，因此当归对于气血不足有良好的疗效；

5、龙眼肉泡茶：可以用龙眼肉泡茶喝来补益气血，龙眼肉在中医来说属于中药的一种，龙眼肉具有补益心脾，养血安神的功效，适用于气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄等症状，因此可以有效缓解气血不足；

6、大枣泡茶：可以用大枣泡茶喝来补益气血，大枣在中医来说属于中药的一种，大枣具有补中益气，养血安神的功效，也可补充气血不足。

所以以上几种药物泡茶喝，能够有效缓解气血不足，起到良好的补益气血的作用，平时的日常生活中，可以根据自身的情况来选择服用，对于存在严重气血不足的患者，建议及时前往医院寻求医生问诊。