膝盖骨头出现增生症状要严格控制体重，注意膝关节保暖，避免受凉，避免爬楼梯、爬坡、弹跳的动作，上楼梯最好坐电梯，避免刻意的锻炼膝关节。
如果增生的骨质导致关节疼痛比较严重，可以给予双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔或者塞来昔布等镇痛对症处理，参与软骨代谢、活血化瘀，或者配合理疗、关节腔内注射玻璃酸钠缓解膝盖骨头增生引起的疼痛症状。如果膝盖骨头增生到晚期，严重影响到关节的功能，如果具备手术指征，可能需要进行手术治疗，才能彻底缓解由于膝盖骨头增生引起的临床症状。
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