3岁以后宝宝在医生的医嘱下可以适当的吃点龟苓膏，因为龟苓膏具有清热解毒、泻火通便的功效。3岁以后的宝宝食用后，能够有效的改善体内燥热导致的口唇干燥、咽喉肿痛、大便次数较少、大便干结、小便赤黄等症状。
它主要是起到了润肠通便的作用，同时可以改变宝宝的体质。但是龟苓膏宝宝不应该食用过多，以免造成胃肠道功能的负担过重，从而导致消化不良，会出现腹胀、腹泻，甚至还有腹痛，不利于宝宝的健康。
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