怀孕初期不建议吃烤肉。烤肉是一种不健康的饮食，在烧烤过程中，有可能会产生致癌的物质，对于胎儿及孕妇均是有影响的。如果只是偶尔吃一次烤肉，应该影响不大。特别是早孕期间，妊娠反应比较严重，如果吃烤肉，有可能加重早孕反应，建议早孕期间不要吃烤肉。另外，肉类当中含有很多寄生虫或者细菌，如果烤肉没有烤熟，孕妇吃了会容易感染寄生虫或者细菌，对母体和胎儿都是有影响的，所以，怀孕初期不要吃烤肉。
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