从月经开始的第一天向前推14天是排卵日。排卵日的前5天和后4天都属于排卵期，整个排卵期在10天左右，在排卵期同房时容易受孕。有些女性月经不规律，经常提前或推后就无法通过计算来确定准确的排卵期，会存在误差，可以从身体的变化上来确定排卵期，比如排卵期出血。卵泡破裂排卵后体内雌激素水平会急剧下降，不能够维持子宫内膜正常生长，就会出现局部脱落，导致少量的出血现象，并不是每个女性都会出现排卵期出血。在排卵期时基础体温会有所升高，比正常体温会上升0.3-0.5℃，排卵期时白带也会发生变化，出现透明拉丝状，当身体出现这些变化时说明处在排卵期。
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