经常憋尿导致尿频怎么办

经常憋尿导致尿频，首先要与泌尿系感染相鉴别。化验尿常规，若白细胞增加，则可以证实为感染，应该口服抗菌素治疗，比如左氧氟沙星、磷霉素、头孢地尼、阿奇霉素等等，随着炎症的治愈，尿频也会有改善。如果化验尿完全正常，应该考虑是逼尿肌过度活动所导致。因为反复憋尿容易导致逼尿肌老化，也可以导致男性前列腺炎，或者前列腺增生症状的加重。

治疗方面可以首先考虑使用α受体阻滞剂，既能改善前列腺的症状，又可以稳定膀胱，常用的有多沙唑嗪、赛洛多辛、坦索罗辛等等。如果单用α受体阻滞剂效果不佳，可以配合使用M受体阻滞剂，比如托特罗定、索利那新，或者是β3受体兴奋剂，例如米拉贝隆。在生活上要注意调理，要改变经常故意憋尿的习惯，少吃辛辣、刺激的食物，少喝含咖啡因比较多的饮料，不要喝酒，避免久坐和受凉。