女性在月经期间吃巧克力有助于使血液当中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间的不适。女性在月经期间可以适当的吃一些巧克力，巧克力的苯酚复合物不单能阻止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能被摄入人体以后迅速被血管吸收，能很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂，这些本身物质对人体的血管保持血液的畅通起着重要的作用。所以，女性在经期吃一些巧克力是有好处的。
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