腰上长疙瘩按压有点疼的情况，最常见的就是脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿。一般这种情况能够按压到，都不太深，脂肪瘤和纤维瘤可能性比较大，这种情况和脂肪的堆积有关系。如果刺激或按压可能会造成疼痛，需要检查一下超声，不要刻意的刺激。还要注意局部有没有红热、肿胀、渗血、渗液，有没有脓液渗出，因为皮脂腺囊肿或脂肪瘤有时会伴随感染。
造成这种情况以后需要碘伏消毒，外用百多邦。持续不缓解，需要去正规医院，清创消毒，定期换药。针对疙瘩需要检查清楚，做超声或者磁共振。如果仍然不能确定，可以切除以后送病理，这样比较准确。平时不要总是刺激它，同时也避免腰带挤压到。如果增大比较快或疼痛比较严重的情况，需要及时切除送病理。
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