甲亢变胖怎么减肥

甲亢是由于甲状腺激素产生过多引起的身体代谢异常，多有消瘦、心慌、烦躁等症状，很少出现变胖的情况。甲亢患者变胖怎么减肥，要看导致甲亢患者出现变胖的具体原因，根据病因选择解决方案，不能擅自停药或节食减肥。

1、病情好转：甲亢的患者病情得到了控制，会有体重上升，这种变胖其实是正常的趋势，针对这种变胖，要客观的对待。因为甲亢的患者在治疗期间，由于机体内的甲状腺激素水平较高导致高代谢、高分解，这时甲亢患者虽然进食多，但是体重确在下降。等甲亢病情得到控制，T3、T4水平在正常范围以后，这种高代谢高分解的状态可以被抑制。甲亢的患者就会发现体重较以前有所回升，这是病情好转的生理现象，建议继续积极控制病情，饮食上尽量控制好总热量，不要暴饮暴食；

2、甲状腺功能减退症：甲亢患者在服用药物的过程中，如果抗甲状腺的药物剂量、随访的次数没有正规的遵照医嘱执行，可能会导致甲亢的药物服用过多引起药物相关性的甲状腺功能减退症。这些患者容易出现黏液性水肿，会导致甲亢患者看上去体重有所增加，有变胖的感觉。这种情况应该在医生的指导下及时调整抗甲状腺药物的剂量，不得随意增减药物，等病情稳定后体重增加就会得到控制；

3、脂肪堆积：如果甲亢患者确实有体内脂肪堆积，就会导致体重增加。针对这种真实的变胖，主要需进行生活方式的干预。如饮食上控制好总热卡，多吃些富含粗纤维、清淡的食物，少量多餐，配合自己能够耐受的运动，同时建议在此期间不要随意使用减肥药物，以免影响身体健康。