排便是人体一种正常的生理现象，正常大便频率时一天三次到一周三次，每次排便量大约在100-200g。大便的主要成分是消化道没有消化吸收的部分，包括大量纤维素以及菌群，还有一些水分。大便量完全与消化系统的状态，以及进食的食物特点而决定，如饮食中富含有大量的纤维素，如各种粗粮、燕麦、红薯等排便量就会较多，与消瘦与否并无关联。消瘦与否取决于摄入的能量与机体消耗之间的平衡，如摄入能量不足或消耗过大，就会导致消瘦，与排便并无关系。
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