睡醒就饿得心慌要担心是由于低血糖所引起，要注意饮食的结构，是否由于在睡觉之前或者是晚餐的时候进食碳水化合物，但是没有补充蛋白质，这时就会导致能量很快被代谢与消耗，没有延迟释放的能量，导致睡醒时饿得心慌。建议在睡前的时候可以加杯牛奶，帮助缓解症状。
另外，也要注意睡醒就饿得心慌，要排除是否是由于空腹胰岛素水平增高所引起，比如少见的胰岛β细胞瘤、胰岛β细胞增生，这时会导致在空腹状态下也有较高的胰岛素水平，导致人体出现一睡醒就饿得心慌，可以通过检测空腹状态下胰岛素的释放指数鉴别。
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