吃了红心火龙果出现大便呈红色，不用过分紧张。因为红心火龙果中含有丰富的花青素，花青素属于一种天然的色素，在很多水果中都含有这种色素，但红心火龙果含量比较多，由于这种色素有很强的水溶性，并且不容易被人体吸收和代谢，所以会随着大便或者小便排出体外。
当排出的大便呈红色时，若担心有其他原因，可以暂停火龙果的食用，一般1-2天以后大便都会转成黄色，或者多喝水，小便颜色也会慢慢恢复正常。如果2-3天以后大便仍然是红色，就要注意有无消化道的出血，要根据患者身体的状态，有无腹胀、腹痛、恶心、烧心等不适症状，及时到医院进一步检查，以明确原因。
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