患者做劈叉动作可以对大腿内收肌进行有效牵拉，可以增加大腿外展的程度。在内收肌僵硬的人群中，经常劈叉就可以改善内收肌的柔韧性，同时在进行体育运动的时候，也不太容易引起内收肌的拉伤。
进行劈叉活动还有利于全髋关节术后的康复，如果全髋关节术后内收肌较为紧张，容易引起髋关节假体脱位，所以通过增加内收肌的柔韧性就可以防止假体的脱位。对于内收肌较为紧张的患者，有时甚至需要进行内收肌的切断，来改善髋关节的外展功能。
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