安眠药的药效因人而异，每个人对药物的反应不一样，所以不存在哪种药效最强，只有针对引起失眠的病因进行治疗效果才最好。在选用安眠药的时候，主要是根据患者的病情来进行选用合适的安眠药，比如入睡困难，一般选用思诺思、佐匹克隆片等短效的安眠药来改善入睡，后续的睡眠维持靠自然的睡眠，来治疗入睡困难的患者。
如果是睡眠维持障碍，需要用中效的安眠药，主要有安定和舒乐安定，可以改善睡眠维持障碍的患者，这种情况下它们是最好的安眠药。还有一些患者伴有情绪和躯体的症状，需要用5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，来改善睡眠、情绪以及躯体的症状。
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