可以在产褥期结束，产后6周左右的时间开始，试穿没有明显的不适感就可以逐渐增加穿衣的次数。
剖腹产后穿塑身衣的时间，依据产妇自身的体质状态、产褥期恶露排出的状态、乳汁分泌的状况、全身各项功能恢复的情况等等有关系。如果恶露量比较多，就要避免穿不透气的内裤。下腹部如果有伤口时，横切口应避免紧身的塑身衣的穿戴。穿塑身衣对纵切口的恢复有一定的帮助，对腰部有一定的支撑，而塑身衣太紧可能也会影响乳汁的分泌，产妇也感觉不舒服。
此外，穿着塑身衣一定不要超过8小时，睡觉的时候要脱下来，这样才不影响睡眠，避免长时间穿戴对机体造成伤害。
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