进行扩胸运动时出现胸部疼痛的症状，首先注意休息，避免剧烈的运动，避免劳累，可以对疼痛的部位进行适当的热敷，促进血液循环，从而可以缓解疼痛的症状。也可口服消炎止疼药物来缓解疼痛的症状，如尼美舒利等药物，口服活血化瘀的中成药，也能够促进局部的血液循环，从而可以缓解疼痛的症状。还要注意休息，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。
患者进行扩胸运动时出现胸口中间疼痛的原因如下：
1、过度劳累引起，如过度劳累时引起乳酸在肌肉蓄积，就有可能会出现肌肉酸痛的症状；
2、剧烈活动时引起，也有可能会出现胸部疼痛的症状；
3、患有非特异性肋软骨炎的患者，也有可能会出现胸部疼痛、胸部压痛，疼痛常在剧烈活动或者咳嗽、深呼吸时加重。
