正常的月经周期，绝大部分人都是在28-30天左右，并不是每一个人的月经都会对着日子准时来的。如果自己没有什么其他的不适，月经前后提前或者推迟2-3天，是没有问题的。提前只要月经量不多，而且月经的性状和之前是一样的，自己也没有什么其他的特殊不适，只要自己在经期和平时一样注意卫生就可以了，说不定下一个月又恢复正常了。但是，如果是出现了推迟的情况，首先还是需要排除怀孕，同时还有因素会导致月经规律发生改变，比如休息不好、过度的劳累以及情绪还有精神压力特别大，这些原因也有可能会导致月经出现短期之内的规律的变化。所以，在月经期间，还是要把自己的情绪稍微的控制一下。
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