产妇吃凉的可能会引起宝宝的胃肠道功能紊乱，比如腹泻，吃了过多的寒凉食物对宝宝和产妇都可能产生一些不适的症状。
产妇在月子里身体比较虚弱，需要进食营养丰富的食物、水果，以及维生素、微量元素，要多吃一些温热的食物和水果，中性的水果有苹果、香蕉、橘子等，可以多喝一些热汤，比如鱼汤、蹄膀汤都有助于乳汁的分泌，有利于母乳的喂养。如果吃了从冰箱里面拿出来的寒凉食物，比如冰冻的梨子、西瓜等，吃多了后就可能通过乳汁分泌影响到宝宝的胃肠道，引起腹泻等。
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