咳嗽患者可以泡脚,以增加血液的循环,促进疾病恢复,用热水泡脚时会发现脚上的血管扩张,脚表皮会变红,这是因为热水泡脚时速了脚部的血液循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感,泡脚同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密的相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人体感到脑部舒适、轻松,从而加快入睡,使睡眠加深。泡脚对身体是非常有好处的,咳嗽患者更多的睡眠对疾病恢复是有帮助的,咳嗽的患者除保持充足的睡眠外,还建议多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是有润肺止咳作用的水果,例如梨、橘子、橙子、苹果、芒果等,但不宜过多的使用,过多的食用可能会导致胃肠道刺激的症状,或者加重呼吸道的症状等。
上一篇:晚上睡觉总感觉腿难受怎么办好
下一篇:六岁女孩流鼻血是什么原因