运动后大腿后侧的筋疼，是由于剧烈的运动导致大腿后侧的股二头肌出现拉伤或者劳损的情况。在运动后，由于受凉就会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，刺激到周围的末梢神经，就会出现疼痛的感觉。通常是由于在进行运动之前没有充分进行热身，并且在活动过程当中，没有由小到大逐渐提高活动量，导致肌肉出现猛烈牵拉或者频繁牵拉，出现损伤以及劳损的情况。出现此类情况之后，应当让股二头肌充分放松休息，避免再继续活动，再应用活血化瘀、消肿止痛、消炎止痛的药物，以及用暖水袋进行热敷来缓解局部的炎性水肿，促进恢复和愈合。一般经过3-5天的时间，症状就会得到明显好转。
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