膝盖下面的骨头按着疼多数是由于胫骨结节软骨炎而导致，胫骨结节软骨炎常见于青少年，是在胫骨结节处出现疼痛，导致膝关节活动受限，在查体时可有明显的压痛，常见于一次大的膝盖外伤，或者是由于过度的运动而导致胫骨结节急性的损伤，导致胫骨结节软骨炎。这时要进行膝关节X线片的检查，严重的病人可以看到胫骨结节处有损伤，可以进行伤处的热敷，同时可以口服消炎止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康，同时可以口服中成药，比如龟芪壮骨颗粒。一般胫骨结节软骨炎在成年之后就会自然消失，不会再发病，但是要尽量在青少年时保护胫骨结节。
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