宝宝大便粗硬怎么调理

大便粗说明孩子存在着大便干燥、便秘的情况，所以要想尽办法改善大便干燥的情况。平时宝宝要多喝一点水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以选择吃含水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、苹果，可以适当给宝宝多吃。另外，像含纤维素多的蔬菜，绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜，都可以给宝宝吃，可以做成菜泥、菜汁给宝宝吃。

如果大便很粗是纯母乳喂养，还没有加辅食的宝宝建议妈妈饮食清淡，妈妈可以多喝水，多吃丰富的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻刺激的食物，对缓解宝宝大便干燥起一定的作用。如果是人工喂养的宝宝，还没有添加辅食的宝宝，建议两次奶粉之间适当给宝宝多喝点水，也可以采取按摩的方法，每天按摩孩子小腹部，顺时针按摩孩子的小腹部，每天按摩两次，每次按摩5-10分钟，可以有效促进肠道蠕动，促进大便排出。另外也可以吃肠道益生菌药物，改善肠道功能紊乱的情况，促进大便干燥的缓解，比如妈咪爱，可以缓解大便干燥的情况。