例假的前7天和例假后的8天属于安全期，安全期相对来说是比较安全的，但是并不能够保证100%的不会怀孕。女性在安全期的时候虽然是比较安全的，但是也建议做好避孕措施，以防止出现意外怀孕的情况，特别是在安全期的后几天也是比较容易怀孕的。为了自己的身体健康，平时也一定要做好清洁工作，在同房之前和同房之后双方都要清洗生殖器，以免导致感染问题出现，同时也要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
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