脚抽筋一直疼的话，可以采取如下几种处理的方式：
1、要尽早缓解痉挛的状态。一般可以做反向的拉伸缓解肌肉的痉挛，这种情况其实比较好理解的。如果患者出现小腿后侧的肌肉痉挛，需要患者过度的背伸踝关节，用手指拉住脚趾，使脚趾过度的背伸。通过这种反向的拉伸，能够有效的缓解肌肉痉挛。
2、需要使用相关的药物，比如建议患者可以吃尼美舒利以消炎止痛，再口服妙纳缓解局部的肌肉痉挛。针对一直出现疼痛的情况，建议患者还可以去药店买口服补液盐，补充电解质缓解局部的肌肉痉挛。
3、对疼痛的部位可以采取轻柔按摩的方式，并且配合热敷。
4、如果采取上述几种处理，仍然没有明显缓解，患者一定要及时去骨科就诊。
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