月经期是女性的一个特殊时期，在月经期间吃樱桃比较好。因为樱桃中含有丰富的维生素C以及微量元素，尤其是铁的含量比较高。月经期间吃樱桃可以补充铁剂，有利于促进血红蛋白的再生，补充体内的血类来缓解引起排出经血引起的贫血的症状。樱桃中的维生素C还具有增强抵抗力的功效，能够缓解因来月经导致的抵抗力低下。樱桃虽好，但是不建议过量食用以免食用过量出现上火的情况。月经期间需要注意腹部的保暖，注意营养物质的补充以免机体高代谢的需要。同时还要注意经期卫生，每晚清洗外阴，及时更换卫生巾，避免盆浴及性生活以免加重月经量，严重时会引起子宫内膜炎。
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