怀孕不吃叶酸是不可以的，不仅是要在怀孕的时候补充叶酸，在计划妊娠开始就应该多摄取富含叶酸的动物肝脏，吃绿色的蔬菜及豆类，并建议每日额外补充叶酸400-800μg。
在怀孕之后的前三个月也是要继续补充叶酸的，对于有神经管畸形病史的患者，叶酸的补充量是要明显增多的，但是具体的剂量要根据医生的指导来进行使用，妊娠早期如果叶酸缺乏，可增加胎儿发生神经管畸形及早产的风险。如果计划想要宝宝，就应该先开始补充叶酸，对于孕妇和胎儿都是有好处的。一定要在医生的指导下进行使用，不能自己盲目使用。
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