月子里抱孩子胳膊疼是比较常见的现象，是否能自行恢复根据疼痛程度、疼痛部位等情况确定。
产妇在月子里抱婴儿引起的胳膊疼痛痛常见于手腕背侧偏桡侧、肘关节疼痛，手腕处抱孩子引起的疼痛主要由于腕伸肌腱的肌腱炎，也就是手腕肌腱在桡骨茎突处反复摩擦引起的无菌性炎症导致，典型症状是长期抱孩子引起手腕背侧桡骨附近疼痛，并且出现明显肿胀。如果炎症播散，可以引起整个前臂疼痛，往往伴手腕无力等。轻度疼痛经过局部热敷并且休息，大多数可以自己恢复，有时症状较重、炎症范围较广，需要外用药物或者口服非甾体抗炎镇痛药物才能逐渐恢复。肘关节处由于抱孩子经常屈肘引起的疼痛，主要由于肘关节处肌腱反复屈伸而诱发无菌性炎症。轻度疼痛只要经过休息、热敷理疗大多数可以缓解，病情较重者有时需要局部药物或口服药物治疗，甚至严重的可以进行局部封闭治疗。
治疗过程中需要注意的是，产妇在服药、用药过程中需要暂停哺乳，也可采取按摩的方法，增加局部的血液循环，缓解酸痛的情况。平时抱孩子的时候可以两只手轮流倒替，尽量不要只使用单侧的手臂。
