脸上长痘痘也就是痤疮，是可以吃鱼肉的。痤疮的患者主要是避免进食油腻的食物，比如油炸食品或者膨化食品，不要进食甜食，比如奶油、蛋糕、巧克力、可可等，不要进食辛辣的食物，比如麻辣烫、水煮鱼等，但是正常做法的鱼肉是可以进食的，痤疮的患者一定要均衡饮食，避免微量元素的缺乏，有助于皮疹的恢复。痤疮的患者还需要注意休息，避免劳累，不要熬夜，避免紧张、焦虑的情绪，青春期过后痤疮将会逐渐的缓解，不用过度紧张、担心。如果皮疹较多，一定及时就医。
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