如果出现腰椎间盘突出的症状，首先避免腰部的剧烈活动、长时间的坐位、进行劳作、弯腰搬重物，可以适当的使用腰围外固定，限制腰椎的活动，进而避免引起的症状进一步的加重，可以卧床休息，局部进行理疗或者针灸，缓解疼痛、麻木的症状，外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，或者口服非甾体类的消炎镇痛类药物如双氯芬酸钠肠溶片进行辅助治疗。如果短期之内腰椎间盘突出的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重的影响到正常的工作和生活，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确椎间盘突出的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，可能需要手术治疗才能彻底的缓解腰椎间盘突出症带来的一系列症状。
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