如出现了骨折，在经过正规有效治疗的同时，可以利用合理的饮食搭配，例如多吃好消化易吸收的食物，或者高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋以及高钙的食物，例如木耳、芝麻酱、黄瓜子等等，这些食物都是具有补肾壮骨作用。水果当中具有明确补肾壮阳作用的就是梨，梨这种水果可以滋阴润肺，生津止渴，润肺的同时就具有一定补肾的作用，从而起到壮骨，促进骨质恢复的作用。水果当中的樱桃和桃子，具有丰富的铁元素，有明确的补血功效，骨折后期的病人容易出现气血亏虚的现象，吃水蜜桃和樱桃可以适当补充气血亏虚的状态，从而来促进骨质愈合。
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