跑步后膝关节疼痛，患者通常可以吃氨糖软骨素，具体情况如下，跑步引起的关节疼痛多是关节软骨损伤所致，少数患者是半月板损伤所致。如果是膝关节软骨损伤引起疼痛，通常在核磁共振上能够清晰显示，此时患者可以吃氨糖软骨素进行膝关节的保养，促进软骨修复，减轻膝关节疼痛症状。
但如果膝关节疼痛的病因并不是软骨损伤，而是半月板损伤，也可以在核磁共振上清晰显示，此类情况吃氨糖软骨素并无治疗效果，而是需要考虑关节镜微创手术解决问题，在关节镜下清晰看到半月板损伤的程度。Ⅲ度损伤需要进行半月板缝合或半月板修整，如此才能彻底缓解膝关节疼痛的临床症状，避免产生严重的膝关节退变。
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