小孩子总是鼻子不通气导致的原因是腺样体肥大最为常见。有一部分是因为孩子本身的鼻腔发育比较短、比较的狭窄，其在着凉、感冒之后，就容易导致鼻腔通气不畅。当然还有可能是一些孩子有慢性鼻炎、鼻窦炎也会导致鼻腔的不通气。如果是腺样体肥大，没有导致睡眠时打鼾伴有憋气的情况，一般考虑保守治疗，可以喷鼻的药物辅舒良或者内舒拿。如果是因为鼻部炎症，可保守治疗用喷鼻的药物，加用苍耳子鼻炎滴丸或者鼻渊舒口服液。孩子是因为着凉、感冒引起，尽量保证不要着凉、感冒；同时鼻部可每日用热毛巾热敷，还可以每日按摩迎香穴。
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