手筋脉疼的常见原因有以下几点：
一、腕管综合征，因为手腕活动过多以后造成了刺激、积液或腔内压力增大，因为炎症物质刺激造成腕管内神经、血管、肌腱的压伤，出现手的酸胀和疼痛。
二、手指本身活动过多造成的筋膜炎，可以包括腱鞘炎，因为手指手腕活动过多，长期的打字、玩手机等引起肌腱炎症，感觉疼痛、酸胀，严重还可以有包块、活动不灵，出现锐痛、刺痛，这种情况需要减少活动。如果严重可能出现卡压、红肿、活动不灵，可以用镇痛药物、理疗、针灸。
三、因为炎症，手指的感染，出现筋和手指整个肿痛，一般会有红、热，也需要检查清楚，对症治疗。
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