正确的补肾方法是去找医生看看，是不是把身上的垃圾都清洁干净了，你再来补一补，这是药物里头的一种补法。
还有饮食上的补法，食品上的补法有三点：
1、清淡的饮食，清淡的饮食反而是补肾的，不要吃得太油腻。
2、经常要吃一点坚果类的东西，不要多，适当。适当是什么？比如说你要是一个榛子或者是板栗，两三个、三四个，每天坚持就可以。
3、就是会做的话经常煲一点汤。
上一篇：高压高吃什么药比较好
下一篇：怀孕乳房会痛吗
