饭后两个小时以后正常的血糖应该是多高

以静脉血液为标准，饭后2小时正常的血糖是不超过7.8mmol/L。如果在7.8mmol/L-11.1mmol/L之间，则为糖耐量异常；如果≥11.1mmol/L，则达到了糖尿病的诊断标准。

中国人的饮食结构是以碳水化合物为主，所以有50%-60的糖尿病人检查空腹血糖并不高，但是餐后血糖是高于正常的。所以餐后2小时的血糖，对于糖尿病的早期诊断和早期治疗，降低糖尿病的发病率是有重要的临床意义的。

如果患者有明显的口渴、多饮、体重减轻等糖尿病的症状时，检查空腹血糖并不高，这时一定要再测量一下餐后2小时的血糖值。饮食和运动对于餐后2小时的血糖的影响是比较大的。

如果餐后2小时血糖升高为主的糖尿病人，首先就是要从饮食和运动上进行控制，饭后运动，对降低餐后2小时血糖时非常有效的方法，一定要规律饮食运动。如果仍不达标，可以选择口服阿卡波糖类药物，这类药物可延迟碳水化合物的吸收，有效降低餐后血糖。