治尿床的方法

治疗尿床的方法主要有以下几种：

1、养成良好的排尿习惯，建立正常的排尿反射，如夜间定时排尿，一晚上可以叫醒1-2次，使膀胱内尿液储存减少，从而减少尿床机会；

2、要多运动，如可以做提肛运动，加强尿道括约肌的力量，从而减少尿床机会；

3、若男性包皮过长，或存在龟头等外生殖器炎症，则需清理干净。女性同样也要清洗会阴部，保持尿道外口、会阴部的清洁和卫生；

4、还可以使用药物治疗，如氯酯醒、缩泉胶囊等，也可同时使用加强尿道括约肌的药物，如米多君等进行治疗；

5、如果上述治疗无效，可以做盆底强磁治疗、生物反馈治疗等，以锻炼尿道括约肌功能、减轻尿床症状。

同时应查明尿床的原因，如膀胱过度活动症、腰椎隐性脊柱裂、神经损伤等疾病，如果存在基础病变，应先治疗原发病，之后尿床症状也会减轻。老年人尿床可能是前列腺问题、膀胱活动过度或神经性问题等，需明确诊断后再进行对因治疗，则缓解尿床的效果会更好。