一般情况下，奶排空后2-3小时就会再有奶，可以再次进行哺乳。
奶排空后2-3小时乳房里面又会有充盈的乳汁，泌乳的过程多数是连续性的过程，所以乳房充满了乳汁就需要进行哺乳。而婴儿有需求的时候也要及时哺乳，按需哺乳也可以帮助淤积的乳房尽快排空乳汁，排空乳汁后也可以有效刺激乳房再次分泌乳汁，是循环的过程，不需要等待。当然2-3小时就可以进行一次排空吸吮，周而复始，保持充足的喂养。
建议哺乳妈妈尽量的放松心情，保持心情的愉悦和通畅，如果生气又睡眠不好就容易奶水不足。平时可以吃点发奶的食物，像鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆、猪蹄炖通草等，这些都可以增加乳汁分泌。
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