宝宝怕热主要是和孩子本身新陈代谢比较快有关系，对于小宝宝本身的新陈代谢就会比较快，所以即使在相同的环境温度下，宝宝也比成人更怕热，更容易出汗，有的时候家长经常会觉得孩子冷，但实际上孩子绝大部分情况下比成人更怕热，所以如果给孩子穿太多衣服或者盖太多被子，往往会引起孩子体温的增高或者大量的出汗等等，更容易引起孩子患病。
所以对于宝宝一般情况下可以根据所处的环境温度调整穿衣、盖被，注意不要穿太多，孩子颈后温热，小手小脚微凉，说明穿衣盖被比较合适了。如果手脚冰凉，往往是穿少了要注意增加衣物。如果孩子手脚很热，往往说明穿多了，要注意适当减少衣物。
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