脚发凉常见的原因有两大类，一大类是因为阳虚。阳虚的人群除了脚发凉以后，全身都会有怕冷、怕风、小便清长、耳鸣、耳聋、便溏等一系列的表现，应该通过温阳的方法来进行调制。
还有一类人群是因为气血不流畅，就是末梢循环不好，也会导致脚发凉。这一类的人群，一般是建议通过运动的方法来进行调理，运动以后使心脏的搏动更加有力，血管的弹性更好，这样血液循环加强，末梢循环有充足的血分，也可以减少脚发凉。临床会根据一系列的临床表现来分析原因、指导，对于脚发凉也可以用泡脚的方法，温通经络来解决。
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