月经血成快的原因一般都是由于月经血血量过多，或者月经血排出不畅所造成的。
可以通过以下几种方式改善：
1、平时在月经来潮期间，应当养成良好的生活习惯，不要进行剧烈运动和重体力劳动，但是也不能长时间久坐、久卧，应当适当的走动，有助于宫腔内淤血的排出，又不至于增加月经量。
2、在月经来潮前后及月经来潮期间，注意不要进食寒凉食物，不要使用冷水洗脸、洗脚，以免因寒冷刺激而引起血块形成。
3、如果月经血量不多，但是有明显血块，可以在月经期适当的饮用当归红枣鸡蛋汤，具有活血化瘀、促进淤血排出的功效。
4、对于月经血血量过多，伴有大量血块形成的患者，应当尽快到医院就诊，做超声检查，明确是否存在子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜过厚等子宫病变。
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