来月经的时候小肚子增大，主要是因为来月经的时候子宫内膜脱落引起阴道出血，当子宫内膜脱落的时候会释放一定量的前列腺素，前列腺素可以使平滑肌收缩，不仅可以使子宫的平滑肌收缩，也会使胃肠道的平滑肌收缩，尤其是对于相对比较敏感的人，会导致肠道平滑肌出现收缩的现象，会导致大量气体淤积在肠道之内，会导致腹胀现象的发生，所以来月经的时候小肚子会增大。月经结束以后体内激素水平会逐渐恢复到正常，子宫内膜的脱落也就结束，小肚子会恢复到正常。在来月经的时候所吃的东西最好选择容易消化的，减少对胃肠道的刺激。
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